168 cm

[...] W teorii ( w praktyce bywa różnie ). Mniejszy wzrost daje to, że przy stosunkowo małej wadze, można już całkiem konkretnie wyglądać. Np. myślę, że przy wzroście dajmy na to 168 cm ( sam tyle mam ), 75 kg mięśnia wyglądałoby całkiem przyzwoicie. Natomiast dla człowieka ze 190 cm wzrostu, te 75 kg to dalej Oświęcim. Także, może nawet łatwiej jest [...]

A wiec cwicze jakies 2-3 miesiace mam 168 cm wzrostu i 55 kg wagi nie t ze bylbym strasznie chudy ale widac ze ma tluszcz na brzuchu za to klata to prawie ama skura no a nie umiem sobie dobrac produktow po wyliczeniu ile tluszczy itp.

[...] Hanna Gabros, zloty medal w Bikini Fitness do 163 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/088323e14ec54e548678b0c77d9c1d18.jpg Kinga Szweda,srebrny medal w Bodyfitness ponad 168 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f778f47b6514e95814e1b390984a24c.jpg Paula Banot, brazowy medal w Bikini Fitness ponad 172 cm [...]

[...] Susanna, Hiszpania. Miejsca Polakow : Junior Fitness Kobiet, pnad 163cm - 4 miejsce - Beata Julia Przyborska 6 miejsce - Justyna Jedlikowska Junior Fitness Kbiet pnad 168 cm 5 miejsce - Kinga Szweda Junior Bikini Kobiet, Open - 6 miejsce - Iwona Kowalska Men's Physique do 178 cm - 6 miejsce - Mariusz Czerniewicz Kulturystyka Klasyczna [...]

Po filmie o I mistrzostwach Polski w kulturystyce odezwał się gość ,który,okazuje się-aktualnie trenuje z Henrykiem Szczepańskim,pierwszym mistrzem Polski w kategorii do 168 cm i zwycieżcą wtedy ,open. Jak widać na zdjęciu-Heniu cały czas trzyma formę :) a jest prawie w wieku Arnolda . /SFD/2017/7/1/ac7c09012189401dbe4168aa41413e79.jpg

[...] ze wszystkiego . No i tego też nie wiedziałem (o tej czołówce - a czasem byłem w trójce w kat. do 70 kg raz drugi na Mistrzostwach Polski w kat. kulturystyka klasyczna do 168 cm 8-) ) Czyli wysłuchałeś całości - (ja na dwie raty) w PRO potrzeba więcej masy i kasy na jej zrobienie. Dlatego zrezygnował ze startów gdyż nie miał zysków a tylko [...]

[...] 2113 kcal Chciałem tylko zapytać czy podany plan jest prawidłowy? pewnie nie... dlatego piszę ;) Liczę na waszą pomoc. Tutaj info o mnie: wiek: 15 lat waga: 52 kg wzrost: 168 cm Dodam, że codziennie rano robie ośmio minutowy ABS ;P Poniedziałek Śniadanie szklanka wody Mleko z otrębami 368 kcal Ciemne pieczywo z białym serem 100 gr (5 [...]

[...] z najwyzszej kategorii :) http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,15,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-163-cm.html http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/k2015/fit-festival/debiuty-2015/galeria,16,debiuty-2015-bikini-fitness-kobiet-168-cm.html Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-03-01 15:30:28

[...] od tego przeciazone kolana na prawym mosze czesto nosic stabilizator i moim pytaniem jest czy moge dociagnac ponad chociaz 180 to juz wzrost normalnego chlopaka. wiem ze 168 cm na 13 latka to malo na dodatek jestem ze sylwestra i chodze do 1 gim a nie do 6 klasy. i jeszce ejden aspekt dziewczyna ktora mi sie podoba jest wyzsza i to duoz z [...]

[...] i takie rózne. jak zrobie to wrzuce co do warunków to mnie nie interesuje boks. przeciwnie jest w mma. moim celem jest walka w kategori półźredniej (77 kg). mat serra miał 168 cm a był mistrzem w tej kategori. w zasadzie nie mam problemu z walczeniem z gosciami po 180, gorzej jak mają koło 190;/ wogule powalone jest w boksie ze jest z 50 [...]

Kulturystyka klasyczna - pierwsze rundy http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,10,kulturystyka-klasyczna-do-168-cm-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,11,kulturystyka-klasyczna-do-171-cm-1-runda.html [...]

[...] Niemczuk – kulturystyka 100 kg 5. Andrzej Kołodziejczyk – kulturystyka +100 kg 6. Katarzyna Ludowicz – fitness sylwetkowe 158 cm 7. Magdalena Kleta – bikini fitness 168 cm 8. Adam Starzyk – kulturystyka klasyczna do 175 cm Program zawodów w sobotę: 25.10.2014 (sobota): 10:00 - 11:00: weryfikacja zawodników (Hotel Koruna) 13:00 - [...]

[...] tłuszczu. No ale teraz się waży na Mr.O 120-135 kg, więc nic dziwnego że mają wszystko przerośnięte. Z tymi obwodami pasa to już nie przeginajcie. Moja kumpela przy wzrosćie 168 cm i wadze 51 kg (a więc chudziutka, bo norma to niby 58 kg) ma w pasie 71 cm a w tali 66 cm (i nie ma w tych miejscach tłuszczu). Poza tym, kiedyś zawodnicy po prostu [...]

Średnia wzrostu tu podana-to nie wszystko-ważna jest też grupa wiekowa-po prostu kolejne roczniki są coraz wyższe i wieksze.Typowe objawy dobrobytu. A 3 centyle-czyli ok 168 cm to krzywa wzrostu informujaca ,ze poniżej tej granicy może się mieścić 3 % badanej populacji -czyli osoby mające przykładowo 160cm,130cm ,105cm i 90 cm i jeszcze mniej.. [...]

Tez będę miał 16 lat ale w sierpniu udałem się na początku wakacji do lekarza miałem tylko 165 cm ale byłem w normie. Kazał mi przyjść w ferie zimowe na kontrole. Dzisiaj się mierzyłem i mam 168 cm więc od początku wakacji urosłem 3 cm :). Mój tata ma 175 cm a moja mama 170 cm. Na pewno jeszcze urośniesz tylko zdrowo się odżywiaj

[...] idiota bo sam z siebie blazna robisz na wstepie... druga sprawa ze na pewno co druga kobieta nie ma wiecej niz 178 cm (nawet w szpilkach) bo sredni wzrost kobiety to ok. 164-168 cm. buk22 - kiedys czytalem ze sredni wzrost mezczyzny to ok. 178-182 cm ale nie wiem czy w Polsce czy na swiecie, nie jestem tego pewien na 100% ale wydaje mi sie ze [...]

[...] http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,11,kulturystyka-klasyczna-do-168-cm-1-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2013/mp-2013-minsk/video,12,kulturystyka-klasyczna-do-171-cm-1-runda.html [...]

Kulturyści klasyczni oraz męska sylwetka: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,36,kulturystyka-klasyczna-do-168-cm-2-i-3-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mp-2013-minsk/galeria,37,kulturystyka-klasyczna-do-171-cm-2-i-3-runda.html [...]

Klasyk do 168 cm: 3. Piotr Ściegienny 2. Jan Olejko 1. Piotr Zaniewski Klasyk do 171 cm: 4. Michał Dobosz 3. Jarosław Ogonowski 2. Mieczysław Nowacki 1. Robert Kozielski vel Koziak Klasyk do 175 cm: 6. Paweł Goljan 5. Radosław Lizak 4. Damian Półtorak 3. Wiesław Frankiewicz 2. Paweł Głuchowski 1. Przemysław Żokowski Klasyk do 180 cm: 6. [...]

[...] h ....komputer w nocy, a mój brat po 8-9 h kiedyś ... teraz też on zajmuje kompa, ale ma juz 21 lat No ale może być tak, że nie urośniesz ... inny kumpel też w moim wieku miał przy 14lat 165cm, a teraz ma 174-175cm!! a co do wagi nie martw się!! Ja pamiętam, że przy 168 cm miałem 40 kg wagi Zmieniony przez - DevilJin w dniu 2009-04-02 15:18:48